Durante muitos anos, eu vivia para a família, para a igreja, para os amigos e para o trabalho.

Me oferecia antes mesmo de me pedirem. Cuidava de todos, resolvia problemas e acreditava que dizer "não" era egoísmo e descansar era falta de amor.

Enquanto cuidava da vida de todos, fui deixando a minha própria vida para depois. Até perceber que estava cansada, frustrada e distante de quem eu realmente era.

Por anos, eu não queria mais viver daquela forma. Mas achava que, para a minha vida mudar, as pessoas ao meu redor também precisavam mudar.

Foi vivendo a minha própria transformação e acompanhando outras mulheres que percebi padrões que se repetiam:
mulheres fortes, amorosas e responsáveis que assumiam o que deveria ser dividido, sentiam culpa ao pensar em si e acreditavam que precisavam dar conta de tudo.

Quando aprendi a separar o que era meu do que pertencia aos outros, comecei a viver diferente.

E, para minha surpresa, as pessoas ao meu redor também começaram a mudar.

Foi por isso que criei o Manual da Leveza Feminina: para ajudar você a fazer essa mesma descoberta.

Você não precisa esperar que todos mudem para começar.